经前综合征可能有头痛、情绪低落、水肿、乳房胀痛等不适，令人困扰，除了吃止痛药、热敷、中医穴位的按摩，妇产科主治医师张瑜芹指出，多年来也有许多关于营养补充方面的研究，镁离子缺乏就是其中一个重要但容易被忽略的元素。张瑜芹发文...
