从小到大，我们都有追求不完的目标、梦想，为了早日达成，是否都忘了缓下脚步休息、发泄呢？新锐疗愈系作家周檀在《生活有点难，你笑得有点甜》提醒你：「向上爬的路上，别忘记适当走走停停！」

太累了，就躺下

我越来越觉得，现代人真是太努力了。

去年春节，全国人民几乎都放假了，但是我给阿超发简讯拜年的时候，阿超却跟我说，他还在电脑前写程式。

我说：「程式设计师这么可怜吗？除夕还在加班。」

阿超回：「是哦，那也没办法，谁让我们公司的合作对象都是外国人，人家不过中国春节。我们就只能照常加班了，只不过是在家里加班。」

「这个月你都连着加班两个星期了，今天都除夕了，你好歹休息一天，给自己放个假吧！」

「没事，过年加班有3倍工资呢。我趁着现在多存一点钱，等今年放长假时，我准备去旅行，到时候再好好休息吧！」阿超回了我一个「努力加油」的表情符号，就不再搭理我了。可是他不记得了，类似「等放假以后再去旅行和休息」这句话，他已经连续说了3年，却因为工作太忙，一次都没有实现过。

我刚到日本的时候，几乎花光了所有的积蓄。那个时候我没有什么固定收入，日语也不算很好，所以在很长一段时间里，我都只能靠在工厂打工，以及上一些网路课赚钱养活自己，顺便贴补家用。那间工厂里绝大部分的工人，都是中国人和越南人，还有极少数的印度人和欧美人。整间工厂每天24小时不休息，全年都处于运转状态，中国人主要负责白班，越南人主要上夜班。

生产线上的工作，没有什么趣味性可言，唯一的消遣只有跟其他人聊天，聊天的内容，也无外乎都是收入和未来。我还记得某一天，在我旁边工作的一个大哥忽然问我：「你们学生每天在这边兼职几小时？赚得多吗？」

我说：「我一天出勤八小时，每天的收入是8800日元。」

他点点头，若有所思地说：「唔……那还不错，我们这种正式员工，每天至少得上12小时呢，一周至少出勤4天。唉，还是你们学生轻松。」

这间工厂的工作强度非常大，每天8小时出勤，对我来说已是极限。一天24小时里要拿出一半以上的时间，待在这个要么极寒、要么极热的工作间，这种感觉，我连想都不敢想。

「您每天这么频繁和高强度地工作，不累吗？」

「累啊，怎不累呢？」大哥低着头，手上的活儿一点没停：「但是得养家呀，我爸妈、老婆、孩子都在日本，我儿子今年还得上幼稚园，哪里都要钱。我现在最怕的不是累，而是怕工厂给我排的班不够多。其实越累我越高兴，至少我多累几天，就能多赚一点钱。」

我曾经看到一则新闻影片，一名男子喝多了，在地铁月台醉得无法走路，旁若无人地躺在冰凉的地上。

在影片里，男子的脸看起来非常稚嫩，应该是刚毕业走出校园没多久。地铁站的工作人员让他起来回家，他醉得舌头直打结，也不起来，只是很抱歉地跟工作人员一遍遍叨咕着：「对不起，对不起。」

工作人员无奈地扶他坐了起来，又征得他的允许，掏出他的手机，给他女朋友打了电话。过了十几分钟，他女朋友过来了。原本乖乖坐着等人的他，远远地看到走过来的女朋友，突然大哭了起来，一边哭一边声嘶力竭地说：「宝宝，我对不起妳啊，我太没本事了。跟我在一起委屈妳了！」

后来才知道，男子和他的女朋友，都是刚毕业两年的普通白领，身为南方人的女朋友为了他才远赴北方，跟他一起来到大城市打拼。可是两个人拼命工作了两年，也没存下什么钱，买不起房，更不敢结婚。

影片里，酒醒后的男生脸庞显得更加稚嫩，他很不好意思地解释说：「我是做业务的，那天是陪客户喝酒才喝到爬不起来，不是故意要给地铁站的工作人员添麻烦。真的非常对不起。」

拍摄影片的记者问他：「你当时见到女朋友之后，为什么会突然哭出来呢？」

他微微愣了一下，然后笑着说：「我也不知道，可能是因为毕业后才发现，生活真的很辛苦吧。」

你有没有发现：随着年龄的增长，身边的人越来越忙？他们有的是为了自己而忙，有的是为了家庭而忙，有的是为了爱人而忙……越来越多的人一边忙碌一边迷惑，越忙碌越迷惑，可是又不敢停下来。因为无人知晓，在如今这个发展速度恨不得比肩火箭升空的时代，停下脚步的后果究竟会如何。

从什么时候起，我们开始发疯一般地追逐「忙碌」了呢？

我们跟着各大媒体鼓动的节拍，在时代速度的裹挟下，拼命地工作，想尽办法让自己忙碌起来。为了「努力可能带来的好结果」，我们不惜牺牲自己的健康、家庭、快乐……然而，我们似乎忘记了，我们「拼命努力的目的」，不就是为了获得我们「所牺牲的那些」健康和快乐吗？

人人都想成为希腊神话里的英雄，打造自己的传说，这无可非议。人人都想赚到更多钱，让自己和爱人看到更多的世界，给自己所爱的人更好的生活，这也高尚得令人感动。然而，人生毕竟是一场马拉松，而不是百米赛跑，最重要的不是跑得有多快， 而是能坚持跑多远。

你若在一开始就用力过猛，导致身体累垮了，中途退赛了， 那么就算你前期跑得堪比飞人刘翔，又有什么用呢？

「生活」其实满难伺候的。虽然我们从小就知道：要努力奋斗、坚强勇敢，要努力练就「金刚不坏之身」……但是，这并不妨碍一个人适当地排解情绪。活在世上大家都很辛苦，累了就躺一下，难过了就哭一会。这不是畏难者的脆弱，而是在该发泄的时候必须好好发泄一下，今天好好歇一歇，明天才有力量再继续努力。

生活不易，愿你「持续而有节制」地努力，步伐坚定，内心温柔，在向上攀登的路上，不要忘记适当走走停停，欣赏一下沿途的美妙风景。