许多女星、名人在生产完后都会急速恢复产前身材，或是在孕期后期或是「卸货」后告诉大家我怀孕时「只」胖了几公斤唷，让许多平民老百姓都认为如过产后没有迅速恢复身材就是不应该。

说到孕后绝美亮相的最佳例子，就不得不提到英国皇室的黛安娜王妃以及凯特王妃了，他们都在生产完后的没几小时就公开亮相，而且都无论是精神、体态状态都异常好，也因此成为许多女孩们的「学习对象」。

但是在梅根临盆前，婴儿产品品牌Fridababy的CEO Chelsea Hirschhorn就在纽约时报刊登广告，呼吁梅根别像黛安娜与凯特一样，因为生小孩是件辛苦的事情，无论是自然还是剖腹都是需要时间休息。

而梅根在产后的两天首度亮相，不过当她亮相时还是挺着大肚子，虽然气色相当好但是身材没有立刻恢复，也让许多妈妈欣慰赞赏：这才是正常人生完小孩的身材模样。

上个月，美国女神安海瑟薇上街时被捕捉到变胖了的照片，虽然她在生完第二胎后有绝美亮相于美国广播影评人协会颁发的评论家选择奖（Critics' Choice Awards），当时的她穿着闪亮亮的Versace深V礼服，状态看起来十分好，但因为服装剪裁关系看不出她真实的身材，但是女神风范挡不了！

不过近日他被捕捉到的照片公开后，网友纷纷留言「女神光消失了」、「胖太多了」等等，但有谁规定产后到底要恢复到什么境界才是真正的美？许多人也为安海瑟薇叫屈，表示胖了又如何？这才是平凡人的身材呀，并表示她依然是女神级人物无人能取代。

虽然产后瘦身现今仍是许多女孩所追求的重要目标，尤其是在现在社群媒体盛行的年代，这无形对妈妈们是件不小的压力。

近日，蔡诗芸就在IG上发文表示，「生完孩子后，体重增加，这是不可避免的。」并接着分享了她自己的看法，认为「为何要立刻恢复身材？这又不是比赛！」

另外她也讲到，体重增加是很正常的，她也有体重增加，并在最后鼓励所有妈妈们要「做些让你们感到舒服的事情，不要在乎那些社会加诸在我们身上的期待吧！」而老公王阳明也在贴文底下留言「Love you」表示支持。

最近许多人都公开表达出「产后要立刻变瘦」是件不合理的事情，事实上，只要有健康的身体，并且好好休息，一切都慢慢来不要给自己太多的压力，这样就对了。