拨开荷叶行,寻梦已然成。仙女莲花里,翩翩白鹭情。
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孕妈妈注意!高龄、有家族史者妊娠糖尿病风险高!

白鹭 - 2021-12-02 2313 0 2

妇产科医学会秘书长黄建霈说,孕妇若被诊断为妊娠糖尿病,在怀孕第28周到生产前要密切监控血糖状况,起初建议每天测量7次,血糖若稳定下来才可减为每天量3至5次。

他指出,孕妇的血糖值会比一般糖尿病更严格,饭前血糖控制在95毫克/分升、饭后2小时血糖120毫克/分升才算达标,妊娠糖尿病有8成以上可透过饮食与运动来控制血糖,若控制不佳者,才会需要用到药物治疗。

荣新诊所营养师李婉萍说,妊娠糖尿病的饮食与一般孕妇差不多,但须斟酌主食与碳水化合物的份量,也要留意隐形淀粉,如甜不辣、米浆、燕麦奶等;另多吃蔬菜有助血糖平稳,而水果则约一个拳头大,避免超量。


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