多数恋人稳定交往后会决定踏入婚姻，不过随着两个人变成一个家，必须共同面对生活中的柴米油盐酱醋茶，难免会发生争执，这时就会想着：为什么婚前那么甜蜜，婚后却失去爱情的温度呢？若婚姻中两人关系持续恶化没有适时改善，将逐渐变成亲密关系暴力，什么是亲密关系暴力呢？包括：肢体暴力、精神暴力、经济暴力、跟踪骚扰、性暴力等，其中精神暴力是属于看不见的伤，不易被外人所发现且对身心影响，若一旦有这样的情况千万不能忽略，需寻求专业协助。
其实幸福没有捷径，唯有两个人都能互相尊重，不要踩到对方的地雷、讲出伤人的话，就能延长爱情的保鲜期。网友热议夫妻间容易产生矛盾的言行举止，懂得避开这些行为，两人的感情就会更甜蜜。
再生气也不能说！夫妻相处要避免的“5大禁语”
婚姻要走得长久就千万不能说这些禁语。（示意图／取自pakutaso）
NO. 5：都是我的错，那我道歉好不好！
“都是我的错！”这句话被网友称为“开大绝”，吵架的时候特别容易听到，通常也代表对方已经不愿意沟通，只能用情绪化的方式宣泄不满。这句话虽然表面上是“都是我的错”，但其实隐含着“懒得跟你吵”、“随便你”，因此给人不舒服的感受。
网友表示，吵架要的不只是一个道歉，而是对方的在意与关心，在急着用道歉解决一切前，还是先瞭解双方争执的原因是什么，才是实际的作法。
NO. 4：你又来了，我说过几百次（开始翻旧帐）
吵架最忌讳的就是翻旧帐，偏偏有些人每次发生争执，就会开始细数过去的种种，只要发现对方犯了一点小错，就会夸大地说“我说过几百次了，你之前就做错，现在又来了”。
网友认为，吵架不该翻旧帐的原因，就在于“翻旧帐是一次打翻过去所有努力改变的结果”、“有的人翻旧帐，只是要逼对方道歉”，况且过去是过去，两人应专注在当下，才能真正解决问题。
NO. 3：都几点了还不回家，现在在哪？
网友分享，有时候只是跟朋友出门吃饭，就不断收到另一半的夺命连环Call或是手机一直跳出讯息通知“你在哪里？”“要回家了吗？”，相当给人压力。
对于这种情况，网友认为夫妻间是互相的，伴侣不断询问几点回家、现在在哪，其实是因为担心你的安全，彼此可以协议好，晚归的一方一定要传讯息告知，在家等候的一方看到讯息后，也要尊重对方的行程，就能减少双方为此争执的频率。
拒绝沟通反而会更伤人。（示意图／取自pakutaso）
NO. 2：随你高兴就好，不然还能怎样？
当伴侣做出不合自己意的事，有些人不会直接暴怒骂人，而是用“随你高兴就好，不然还能怎样”这种话反讽，虽然表面说着“随你高兴”，但若你真的按照自己意思做事，他又会更加愤怒。
许多网友认为，“随你高兴就好，不然还能怎样”这句话也代表拒绝沟通，非常伤人，比起说随便，不如明确讲出自己不开心的原因是什么，反而让人感觉比较好。
NO. 1：不然就干脆离婚啊！
有些人遇到任何争执，往往只想用离婚解决，甚至以“离婚”威胁对方要按照自己的意思做，这样的行为可能已构成精神暴力，就算对方为了维持婚姻而选择妥协，但内心已产生恐惧、不信任感，在夫妻之间留下一道看不见的伤痕。
网友分享，若双方能好好沟通、对话，找出争执的解决方法，而不是用恐吓、胁迫的方式去威吓对方，造成双方身心灵的恐惧。贴心小提醒，若您发现自身或周遭亲朋好友遭遇相同经验，应积极寻求解决方法或循专业谘询
看不见的伤其实更痛！夫妻相处“5大雷点”别乱踩
把自己当成受害者，反而会更折磨另一半。（示意图／取自pakutaso）
NO. 5：把自己塑造成受害者
有些人面对挫折、失败，往往将自己形塑成受害者，把错怪在别人身上，对伴侣说“都是你害我变这样的”、“唉我跟你结婚真的很可怜”，增加伴侣心中的愧疚感，久而久之，他的伴侣也可能自我怀疑，认为凡事都是自己的错，产生精神上的折磨。
网友认为，喜欢将自己塑造成受害者的人，通常是因不知道怎么解决烦恼，其实可以直接将困扰讲出来，让夫妻双方一起讨论，而不是只将错怪在一个人身上。
NO. 4：遇到争执只会冷战
感情再好的夫妻，也总会有吵架的时候，有些人只要一生气就会选择冷战，故意不跟伴侣讲话、不回讯息、假装没看到对方等，问他怎么了却只会回“没事啊”，许多网友都觉得冷战非常痛苦，“冷战只会消磨感情”、“沈默不是解决分歧的好方法”，与其冷战，宁愿彼此都把话讲开。
如果担心在气头上说出伤人的话，网友建议双方可以先做别的事冷静一下，再约好时间沟通处理，但若遇到严重的冷暴力，就要积极寻求专业的协助。
过多的负能量也是破坏感情的因素之一。（示意图／取自photoAC）
NO. 3：啰唆、爱抱怨
虽然夫妻间分享生活琐事是相当自然的事，但或许是因为彼此关系太过亲密，偶尔会让人忘了礼仪与尊重，为了小事就疯狂碎念，将伴侣当成情绪垃圾桶，每天不断倾倒负面情绪，到最后两人都变得满满负能量，对感情也是一大伤害。
网友表示，遇到不开心的事，可以适时地向伴侣分享，但如果会严重影响心情，两人可以约定时间限制，在时限内尽情宣泄，时限过了之后，两人再一起做点开心的事，转移注意力、缓解心情。（相关报导：为什么条件好的女生都不结婚？交友网站创办人道出残酷现实：男人普遍喜欢年轻女孩｜更多文章）
NO. 2：掌控欲很强
两个人结婚后仍然是两个独立的个体，不过有些人不明白这个道理，想要积极掌握伴侣的一切，像是偷看手机、要求交出提款卡密码、随时都要掌控行踪等，让网友表示“有点恐怖情人的感觉”、“跟他在一起压力很大”。
网友指出，就算是夫妻，也要保有私人的空间，遇到控制狂伴侣，必须明确地向对方说明自己的隐私界线，如果伴侣出现跟踪、监听等行为，已经违反《家庭暴力防治法》，可向各地方政府家庭暴力防治中心求助。
与其跟别人比较，不如多把焦点放在伴侣的优点上。（示意图／取自pakutaso）
NO. 1：爱比较、贬低辱骂对方
“为什么你都不能像别人老婆一样？”、“那个某某的老公都比你好”，交往的时候最切记提到“前任”，结婚之后同样如此。网友分享，有时候看到别人伴侣送礼物，就会拿着同样标准要求送礼；看到别人伴侣年收百万，就会开始批评“你赚太少了”，甚至口出恶言，让人自尊心受损、精神受伤。
每个人都是独一无二的，两人当初会结婚，一定也是看重彼此独有的魅力，与其在意其他人的生活，不如把焦点放在自己的伴侣身上，发掘对方的美好，让彼此感情更好。
夫妻间不能说的5大禁语。
夫妻相处不能踩的5大雷点。
分析说明：
本研究资料由《KEYPO大数据关键引擎》提供，分析时间范围为2020年08月04日至2021年08月03日，共一年。
系统观测上万个网站频道，包括各大新闻频道、社群平台、讨论区及部落格等，针对讨论‘夫妻踩雷言行’相关文本进行分析，并根据网友就该议题之讨论，作为本分析依据。
本文所调查之结果，非参考投票、民调、网路问卷等资料，名次仅代表网路讨论声量大小，不代表网友正负评价。
0 评论