维生素B你摄取够吗？著名医院泌尿科主治医师高铭鸿发文指出，缺乏B群的症状有：白天疲倦想睡、情绪暴躁易怒、贫血、嘴破、异常掉发、心情低落忧郁、思考力低落等状况，透过摄取含有维生素B的食物如：糙米、虾子、菠菜等可以改善。高铭...
